Få Et Bedre Selvværd Og Lær At Sætte Pris På Dig Selv

Rigtig mange mennesker i Danmark og for den sags skyld i hele verden går rundt med et dårligt selvværd og er ikke tilfreds med den person de synes de er blevet lidt. Nogen baserer deres antagelser på hvad de ser i spejlet, nogen på hvordan deres karriere er gået og andre på om de befinder sig i et forhold eller ej. Alle disse antagelser er netop kun antagelser og er noget som bliver fortolket af deres hjerne. Selvværd kan forbedres ved blandt andet at benytte kognitiv coaching. Men det at hjerne og under bevidstheden styrer din holdning vil jeg gerne lige komme med et eksempel på.

Antag f.eks., at du vejer 10 kilo mere end du gerne ville. Altså at du baserer dit lave selvværd på hvad vægten og spejlet fortæller dig. De 10 kilo kan få dig til at føle dig grim, utiltrækkende og uværdig til kærlighed (hvis du når helt derud). Men hvis di kigger på det så er ”grim”, ”utiltrækkende” og ”uværdig til kærlighed” nogle prædikater din hjerne selv finder på. I bund og grund er alle 3 noget som andre skal føle og se for at de burde påvirke dig. Vi er alle vores egen hårdeste kritiker og der aldrig nogen der ser alle de slemme ting vi selv ser og heller ikke ret mange der dømmer så hårdt som vi selv gør.

Ulempen ved at man tænker sådan om sig selv er, at det bliver en selvopfyldende profeti. Hvis du føler at du er grim, utiltrækkende og uværdig, så agerer du sådan i selskab med andre og på den måde så bliver du de ting som du er bange for at være. Det lyder måske mærkeligt, men hvis du tænker dig om, så kender du sikkert nogen som du synes er både grimme, utiltrækkende og uværdige og alligevel så får de alle de ting du går og savner fordi de ikke selv har de negative tanker om sig selv.

Det er her, at en kognitiv coach kan komme ind i billedet. En coach kan hjælpe dig til at komme ind i din hjerne og ændre på de negative signaler du siger og sender til dig selv og som gør at du er fanget i en negativ spiral der gør dit lidt til et helvede. Og det gode er, at du behøver ikke engang gå i fitness center for at løse problemet (det bør du dog stadig gøre af sundhedsmæssige årsager). En coach kan hjælpe dig til at ændre dit indre billede og derved langsomt få dig til at ændre dit tankemønster så du begynder at tænke positive ting om dig selv. Nogen vil måske mene at det er dyrt at have en coach, men hvis alternative er at gå gennem dit liv og være led og ked af dig selv om ende med at dø ensom, så kan jeg ikke se hvordan nogen pris kan være for dyr.

Skal Maden Til Barnedåben Komme Udefra?

Når man skal holde barnedåb og gerne vil invitere venner og familie til at dele denne dejlige dag, så kræver det normal en hel del planlægning. Man skal finde ud af hvem der skal inviteres, hvordan man skal invitere dem, hvor arrangementet skal holdes og hvad der skal serveres at spise. Da mange arrangementer holdes om formiddagen på grund af seancen i kirken, så står buffeten normalt på enten brunch eller frokost. Men spørgsmålet er, om du vil have maden udefra eller om du hellere vil stå og lave den selv.

Hvis du ikke kan overskue at stå og klare alt maden selv, så er der mange virksomheder der leverer mad til barnedåb. Nogle få har specialiseret sig i barnedåb specifikt, mens de fleste leverer mad til alle typer af arrangementer fra barnedåb til guldbryllup. Maden er gerne mere eller mindre det samme og det er kun pynten der er forskellig. Det gode ved, at de fleste cateringfirmaer leverer mad til f.eks. en barnedåb er, at du helt selv slipper for at forberede noget. Du skal naturligvis bestemme hvilken mad de skal levere, men det kan heldigvis gøres uger i forvejen.

Det der kan vise sig at blive det besværlige eller i hvert fald det tidskrævende for dig er, at du skal finde ud af hvilket cateringselskab du vil hyre til opgaven. Det er ikke nok bare at slå op i De Gule Sider og så vælge det selskab der står først på listen. Du kan naturligvis være heldig, men det er sjældent en god ide at basere det hele på held. Udover at maden skal være god, så er det også vigtigt at du kun kommer til at betale en fair pris. Nogle selskaber tager sig lidt for godt betalt i forhold til hvad de leverer, så det er en god ide at lave lidt forarbejde.

Heldigvis findes der en masse hjemmesider hvor folk kommenterer på erfaringer med blandt andet cateringfirmaer. Her tales både om madens kvalitet, priser og serviceniveau. Der bliver ikke lagt fingre imellem. Det vigtige for dig er dog at skelne mellem en enkelt dårlig episode eller et gentagende mønster. Vi kan alle være uheldige så en valg bør ikke træffes på baggrund af en enkelt udtalelse.

Et billigere alternativ til catering er hvis du kan få familie eller venner til at lave maden til barnedåben. Det skal naturligvis helst være nogen der ikke skal med til selve arrangementet, for så bliver det hele lidt ødelagt for dem hvis de skal stå begravet i maden under hele arrangementet.

Konfirmationen Er Den Første Rigtige Store Fest

For de fleste der vælger at blive konfirmeret, er konfirmationen den første rigtig store fest der bliver holdt til ære for dem. Der bliver gerne skrevet sange og holdt taler og til tider bliver der endda lejet festlokaler og hentet mad ind udefra. Forældrene gør normalt også et større nummer ud af det og det starter ofte ved indbydelsen til konfirmationen.

At lave sine egen invitationer kan godt vise sig at være en udfordring hvis man på den ene side er meget klar omkring hvad man vil have og er perfektionistisk omkring designet, men på den anden side ikke har hænderne skruet særlig heldigt på og synes at kreativitet er en by i Rusland. For hvad gør man så? Mange bruger oceaner af tid på at designe og klippe og klistre, men en stor del ender med at måtte opgive det, da de ikke bliver tilfredse med det de har fået lavet.

Men ikke at kunne designe sine egne konfirmationsindbydelser er ikke nogen skam. Der er en grund til at der er både virksomheder og selvstændige der lever af at designe invitationer, bordkort, sangskjulere og andre kreative ting som man bruger til fester. De kan leve af det fordi det er et håndværk som tager tid at lære og som de fleste ikke vil bruge tiden på. Så mange fester holder man jo heller ikke i løbet af et liv.

For at konfirmationen skal blive en vellykket fest og noget som alle (også forældrene) kan nyde, så bliver man nødt til at fokusere sin energi på der hvor man har sine styrker. Heldigvis kan man gøre brug af føromtalte virksomheder til at udarbejde de ting som man ikke selv er god til. Det vil naturligvis koste nogle penge, men i forhold til de store mængder tid du kan spare, så vil det være det værd.

Hvis du ikke har de store krav til invitationerne, så kan du altid bare købe færdiglavede kort på f.eks. posthuset. De er ikke særlig dyre og det tager kun et øjeblik at fremskaffe dem.

Flyverdragter Er Ikke Billige For Børnefamilierne

Når det er rigtig koldt udenfor, så er der ikke meget der varmer bedre end en flyverdragt og netop derfor er det også noget de fleste børn har i deres garderobe. Ofte er en enkelt dog ikke nok da leg i regnvejr, sne, slud og alle andre former for vejr gør at flyverdragten bliver både jordet og våd. Selvom den er beregnet til at lege i, så kan den ikke undgå at blive snavset.

Når den så skal vaskes, så bliver man nødt til at have en ekstra for at have noget at tage på når man skal ud at lege. Derfor har de fleste børn som minimum også to flyverdragter og nogen har både tre og fire. Alle sammen koster de penge og hvis man er en børnefamilie med 1,2 eller 3 mindre børn, så taler vi pludselig mange flyverdragter og derfor også en stor omkostning.

En gang imellem er der flyverdragt udsalg i flere børnetøjsbutikker og der kan der være rigtig mange penge at spare, hvis man har muligheden for at foretage et lidt større indkøb. Det skal måske lige nævnes, at udsalget på flyverdragterne normalt er i forbindelse med at forretningerne holder udsalg generelt. Ofte er de dog nogle af de varer der er sat ned, da butiksindehaveren godt ved, at det vil være noget der kan trække børnefamilier til og at de ofte ikke nøjes med at købe en vare.

Hvorfor er det vigtigt at være opmærksom på at der indimellem er udsalg på flyverdragter? Det er det fordi et større indkøb hvor du køber både 2,3 og 4 flyverdragter koster en hel del penge og de fleste børnefamilier har ikke lige de penge stående hvis ikke det er noget der bliver sparet op til. Afhængigt af familiens økonomi kan det godt være, at man skal starte 3 eller 4 måneder før vinteren kommer med at lægge til side. I det lange løb betyder det dog, at der samlet set bliver sparet penge. Selvom flyverdragterne er billigere, så er det jo ikke ensbetydende med, at der indkøbes flere af den grund.

SMS Lån Og Andre Kvik Lån Kan Koste Dig Dyrt

Hvis du er i akut pengemangel, så kan du let føle dig fristet når du ser reklamer der lover at du kan låne nemme penge her og nu. Blandt andet er der dukket en lånemulighed op der hedder SMS lån og som i bund og grund går ud på at du kan låne penge ved at sende forskellige beskeder via din mobiltelefon. Ingen tvivl om at det er mere smart end at skulle bruge tid på at aftale et møde med sin bankrådgiver, men faren ligger i at det også kan gå hen og blive for let.

Udfordringen ved at optage et Kvik lån er, at omkostningerne i form af renter og gebyrer gerne er højere end stort set alle andre lån du kan få. Grunden er naturligvis at mange af de mennesker der optager disse lån ikke har mulighed for at få dem andre steder og derfor kan selskaberne bag tillade sig at tage den høje rente.

En anden grund til at det kan være farligt og koste dig dyrt er, at det er så nemt og at du ikke skal stille nogen form for sikkerhed. Hvis du pludselig en dag bliver grebet af iver efter at købe et eller andet, så er der ikke lang vej til at sende en sms og ganske kort tid efter havde adgang til penge så du kan købe den ting du bare må eje.

Når regningen så kommer og du ser, at den ting du købte endte ud med at koste dig det dobbelte, så er det måske alligevel ikke så sjovt, men så hænger du på den. Min anbefaling vil altid være, at undgå denne slags lån hvis du har mulighed for det, for det er mange bedre og billigere måder at skaffe ekstra penge på.

Lav En Hurtig Invitation Til Din Konfirmation

Hvis tiden er knap og konfirmationen står for døren, så er det om at få sendt en konfirmation indbydelse ud. Mange synes at det er vigtigt, at de sendes som et kort eller et brev, men som du jo sikkert godt ved, så tager det tid at skulle finde de rigtige kort, skrive kortene, putte dem i kuverter, købe frimærker og så til sidst få dem sendt. Dertil kommer så den tid det tager for postvæsenet at levere dem.

I stedet kunne du jo vælge, at lave din egen konfirmations indbydelse på din computer. Det eneste det kræver, er at du har internetforbindelse, kan finde ud af at skrive lidt tekst i Word og så at sende emails.

Der kan naturligvis være nogle enkelte af gæsterne der ikke har en email. Måske dine bedsteforældre eller din oldemor. Men de fleste har helt sikkert mindst en email, så når du har skrevet og designet indbydelsen færdigt, så er det bare at sende den af sted.

I stedet for at have brugt flere dage og rendt rundt for at skulle finde det hele, så kan du havde det overstået på en time eller to.

Der er jo ingen grund til at ikke at benytte de tekniske hjælpemidler vi har i dag, for selvom nogle mennesker godt kan lide at få post, så ender invitationen jo alligevel i skraldespanden til sidst.